Активная жизнь требует от человека заботы о собственном здоровье. Каждый день мышцы нашего тела испытывают огромные нагрузки. Это не было бы такой проблемой, если нагрузки распределялись равномерно на все группы мышц. К сожалению, нагрузки на мышцы распределяются неравномерно, а это ведет к «застою» крови и лимфатической жидкости, и как следствие, к развитию хронических заболеваний внутренних органов и суставов.